2017年01月28日
カフェインカットテスト
試験的にカフェインをカットしてみてます。
カフェインは、緑茶やウーロン茶、コーラにも含まれていて、完全にシャットアウトする事は難しいので、とりあえずコーヒーだけでもカフェインレスにしてみようと。
カフェインをカットする目的は、合法ドーピングとも言われるカフェインの効果を実感してみたくて、カフェインに対する耐性を低くしたいなと思ってです。
普段は極力、カフェインの摂取を避け、ここ一番でガッツリ摂ってみる作戦。
眠いけど眠っちゃいけない時とかに。
しばらくカフェインカット生活をしたら、カフェインの錠剤+ドリップコーヒーでやってみたいです。
動悸が激しくなりそうですが(笑
しばらく寒い日が続いて、岩からツララが…でも、これは先週の写真で、今日は春の陽気でした。日向の国っすね。
カフェインは、緑茶やウーロン茶、コーラにも含まれていて、完全にシャットアウトする事は難しいので、とりあえずコーヒーだけでもカフェインレスにしてみようと。
カフェインをカットする目的は、合法ドーピングとも言われるカフェインの効果を実感してみたくて、カフェインに対する耐性を低くしたいなと思ってです。
普段は極力、カフェインの摂取を避け、ここ一番でガッツリ摂ってみる作戦。
眠いけど眠っちゃいけない時とかに。
しばらくカフェインカット生活をしたら、カフェインの錠剤+ドリップコーヒーでやってみたいです。
動悸が激しくなりそうですが(笑
しばらく寒い日が続いて、岩からツララが…でも、これは先週の写真で、今日は春の陽気でした。日向の国っすね。
Posted by mtda at 20:19│Comments(2)
│雑記帳
この記事へのコメント
コーヒー、インスタントは、水で溶いてから・・励行しています 笑 ・・確かに違いますね。
Posted by monkey-site at 2017年01月30日 19:04
熱湯で入れるとデンプンが・・・のあれですね。
たしかに、まろやかといいますか、粉っぽさはなくっていいですね。
最近、ちゃんと淹れるのがめんどうで、市販のフィルター付きドリップコーヒーを飲むのが、自分で淹れる一番凝ったコーヒーになってます・・・。
たしかに、まろやかといいますか、粉っぽさはなくっていいですね。
最近、ちゃんと淹れるのがめんどうで、市販のフィルター付きドリップコーヒーを飲むのが、自分で淹れる一番凝ったコーヒーになってます・・・。
Posted by mtda at 2017年01月30日 19:46