カフェインカットテスト
試験的にカフェインをカットしてみてます。
カフェインは、緑茶やウーロン茶、コーラにも含まれていて、完全にシャットアウトする事は難しいので、とりあえずコーヒーだけでもカフェインレスにしてみようと。
カフェインをカットする目的は、合法ドーピングとも言われるカフェインの効果を実感してみたくて、カフェインに対する耐性を低くしたいなと思ってです。
普段は極力、カフェインの摂取を避け、ここ一番でガッツリ摂ってみる作戦。
眠いけど眠っちゃいけない時とかに。
しばらくカフェインカット生活をしたら、カフェインの錠剤＋ドリップコーヒーでやってみたいです。
動悸が激しくなりそうですが(笑
しばらく寒い日が続いて、岩からツララが…でも、これは先週の写真で、今日は春の陽気でした。日向の国っすね。
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